ปัจจุบัน คนให้ความสนใจในการดูแลสุขภาพกันมากขึ้น หลายคนมีคำถามว่าถ้าอยากสุขภาพดีควรทำอย่างไร? ควรเริ่มตรงไหน? การตรวจสุขภาพประจำปีที่ท่านทำกันอยู่ยังไม่เพียงพออีกหรอ ? ปัจจุบันในทางเวชศาสตร์ชะลอวัยเราเชื่อว่า ความเสื่อมของร่างกาย การเจ็บป่วยต่างๆ และความชราของเรานั้น มาจากหลายสาเหตุร่วมกัน ซึ่งมีแนวทางในการดูแลสุขภาพง่ายๆ ดังนี้
1. กำจัดหรือขจัดสารพิษที่มีอยู่ในร่างกายเราออกไป มากที่สุดเท่าที่จะทำได้
2. ปรับสมดุลของระดับฮอร์โมนที่ลดต่ำลงตามวัยให้กลับมาใกล้เคียงปกติ
3. หลีกเลี่ยงอาหารหรือสิ่งที่แพ้ทั้งแบบเฉียบพลันและแบบแอบแฝงเพราะจะกระตุ้นระบบคุ้มกันให้ทำงานมากเกินไป
4. ลดการรับประทานอาหารกลุ่มแป้งและน้ำตาลให้น้อยลง และหลีกเลี่ยงไขมันชนิด Trans fat เพื่อป้องกันโรคเบาหวานและไขมันในเส้นเลือดสูง
5. รับประทานวิตามิน เกลือแร่ แร่ธาตุที่จำเป็นให้เพียงพอตลอดจนควรได้รับสารต้านอนุมูลอิสระต่างๆ
6. ตรวจหาความเสี่ยงที่จะเกิดโรคต่างๆ ตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อป้องกันและได้รับการรักษาที่ทันเวลา
และหลายคนสงสัยกันว่าการล้างพิษควรทำอย่างไรบ้าง? เริ่มตรงไหน?และทำไมต้องล้างสารพิษ? สารพิษนั้นเข้าสู่ร่างกายเราได้หลายทาง ทั้งการสัมผัสทางลมหายใจ และปนเปื้อนในอาหารที่เรารับประทานเข้าใป และสารพิษก็มีหลายชนิด บางชนิดมีพิษทำลายตับของเราโดยตรง บางชนิดมีผลต่อสมองและระบบประสาท บางชนิดทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรัง ซึ่งเป็นสาเหตุของการเจ็บป่วยเรื้อรังที่ไม่ทราบสาเหตุ ต่างๆ เช่น ภูมิแพ้อากาศ ภูมิแพ้ที่ผิวหนัง แม้กระทั่งอาการปวดกล้ามเน้อแบบเรื้อรังและบางชนิดทำให้เกิดสารอนุมูลอิสระ ในร่างกายอันเป็นสาเหตุที่ทำให้เซลล์ของเราเสื่อม เซลล์ตายหรือแม้กระทั่งเซลล์กลายพันธ์ เกิดเป็นมะเร็ง ดังนั้นจึงควรกำจัดสารพิษเหล่านี้ที่มีอยู่ในร่างกายของเราออกไปมากที่สุด เท่าที่จะเป็นไปได้
หลังจากร่างกายเราได้รับสารพิษเข้าใป บางส่วนอาจตกค้างหรือสะสมในระบบทางเดินอาหาร ซึ่งก็คือลำไส้และตับของเรานั่นเอง บางส่วนอยู่ในกระแสเลือดและบางส่วนสะสมในกระดูกของเรา ร่างกายของเราจะพยายามกำจัดสารพิษเหล่านี้โดยการหลั่งสารต่างๆในระบบทางเดิน อาหารเพื่อขับสารพิษเหล่านั้นออกไปกับอุจจาระ และตับจะทำลายสารพิษที่อยู่ในกระแสเลือดแล้วปล่อยออกมากับน้ำดีหลั่งเข้าสู่ ลำไส้ต่อไป สารพิษบางส่วนเช่น สารโลหะหนักต่างๆ ตับไม่สามารถกำจัดหรือทำลายได้จึงตกค้างอยู่ในกระแสเลือดแล้วไปสะสมในกระดูก และเนื้อเยื่อของร่างกาย ซึ่งทำให้เกิดความเจ็บป่วยต่างๆตามมาอีกมากมาย
ดังนั้น การกำจัดสารพิษที่ดี ควรกำจัดออกให้หมดทุกส่วน ดังนี้
1. สวนล้างลำไส้เพื่อกำจัดสารพิษที่ตกค้างในระบบทางเดินอาหาร
2. เข้าโปรแกรมล้างนิ่วในตับ เพื่อลดการอุดตันของท่อน้ำดีที่อยู่ในตับช่วยให้สารพิษถูกขับออกมาพร้อมกับน้ำดีได้สะดวกขึ้น
3. เพิ่มประสิทธิภาพในการทำลายสารพิษของตับ โดยการให้สารอาหาร วิตามิน และกรดอะมิโนทางเส้นเลือดตามโปรแกรม ล้างพิษตับ (Liver Detox)
4. ขับสารพิษและโลหะหนักต่างๆ ที่สะสมในกระดูกและเนื้อเยื่อด้วยการทำ คีเลชั่นบำบัด (Chelation Therapy)
โดย ขั้นตอนที่ 1 และ 2 สามารถทำเองที่บ้านได้ไม่ยุ่งยาก ส่วนขั้นตอนที่ 3 และ 4 ควรทำภายใต้การดูแลของแพทย์ ที่มีความชำนาญ เพื่อการรักษาที่มีประสิทธิภาพ และปลอดภัยหลังจากผ่านการล้างสารพิษในร่างกายแล้วเราจะสามารถรับรู้ได้ถึง ความเปลี่ยนแปลงของสุขภาพที่ดีขึ้นอย่างชัดเจน อาการเจ็บป่วยที่ไม่ทราบสาเหตุต่างๆจะค่อยๆหายไป หรือทิ้งระยะห่างมากขึ้น ซึ่งร่างกายของเราเปรียบเหมือนถังขยะมีชีวิตใบใหญ่ที่ไม่เคยเอาขยะไปเททิ้ง เลย และคงไม่มีใครมาทำให้เราได้ หากเราไม่เทขยะสารพิษเหล่านี้ด้วยตัวเราเอง
ช่องทางติดต่อ..รักษ์คุณ คลินิก
– สาขาโลตัส ทาวน์อินทาวน์ โทร. 02-9346185, 0863551067
– สาขาโลตัส ทาวน์อินทาวน์ โทร. 02-9346185, 0863551067
Website : www.rukkhunclinic.com
Fanpage : www.facebook.com/rukkhunclinic
Google Plus : gplus.to/rukkhunpage
Blog : rakkhunclinic.blogspot.com
ID Line : @rukkhunclinic
